Domingo 05 de Septiembre de 2010
Los Venenos (Suplementos)
Guerra Con Olor A Pescado
Escrito por Francesco Geremia    Lunes 23 de Agosto de 2010 17:03   
Valoración de los usuarios: / 8
PobreEl mejor 

Guerra Con Olor A Pescado


En resumen, Flameout es mucho mas que un simple aceite de pescado, Flameout es la fuente mas pura de DHA y EPA, purificados por destilacion molecular y estrictamente controlados para que no contenga PCB, dioxinas, mercurio, y otros metales pesados.

flameoutbottle

Ultima actualización ( Lunes 23 de Agosto de 2010 17:27 )
 
El Protocolo Anaconda
Escrito por Francesco Geremia    Martes 09 de Febrero de 2010 00:38   
Valoración de los usuarios: / 15
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anacondafoto

Ultima actualización ( Martes 09 de Febrero de 2010 00:50 )
 
Biotest Surge! Formula Post-Workout
Escrito por Francesco Geremia    Lunes 02 de Noviembre de 2009 14:05   
Valoración de los usuarios: / 8
PobreEl mejor 


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Que nos pasa despues del entrenamiento, sea con pesas o cardiovascular?

Las reservas de glucógeno muscular están en el piso.
El catabolismo proteico esta elevado.
El balance de nitrogeno es negativo.
El cortisol esta elevado. 

En resumen tenemos una reducción drastica de la síntesis proteica y un aumento significativo del catabolismo, si no se toma accion inmediata. Y esto no se trata de tomarse una proteina cero carbohidratos para no, engordar, ni irse a la casa a comerse una lata de tuna con galletas de soda. Esto requiere de nutricion especifica inmediatamente despues de entrenar.

Ultima actualización ( Lunes 21 de Diciembre de 2009 13:39 )
 
Metabolic Drive, Proteina Merienda
Escrito por Francesco Geremia    Lunes 02 de Noviembre de 2009 13:53   
Valoración de los usuarios: / 4
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Todos los programas de alimentación exitosos para conseguir los resultados que buscas en el gimnasio, sea aumento de masa muscular, sea reducción del porciento de grasa o mejorar el rendimiento atletico, tienen algunas cosas en común;

Recomiendan por lo menos 5 comidas al dia.
Todas las comidas son relativamente altas en proteinas.

Ultima actualización ( Lunes 21 de Diciembre de 2009 13:41 )