Domingo 05 de Septiembre de 2010
Sudando Sangre
Rutina Octaviana
Escrito por Francesco Geremia    Sábado 28 de Agosto de 2010 03:57   
Valoración de los usuarios: / 5
PobreEl mejor 

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foto by Hector Carbuccia Photography Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla

Ultima actualización ( Sábado 28 de Agosto de 2010 16:22 )
 
German Body Comp Para Atletas
Escrito por Charles Poliquin    Lunes 24 de Mayo de 2010 14:54   

German Body Comp para Atletas

Aplicaciones originales para un gran entrenamiento

by Charles Poliquin

Dicen que la imitación es la forma más sincera de adulación, pero no es tan halagador cuando los imitadores no hacen justicia a la obra original. Y esto es especialmente cierto en el campo del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Un ejemplo: El programa “German Body Comp”.

Ultima actualización ( Domingo 30 de Mayo de 2010 14:54 )
 
Rutina Aderus
Escrito por Francesco Geremia    Miércoles 03 de Marzo de 2010 21:11   
Valoración de los usuarios: / 2
PobreEl mejor 

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¿Estancado? ¿Necesitas una nueva rutina?

Esta es la segunda parte de la rutina del Protocolo RV&J

Ultima actualización ( Jueves 04 de Marzo de 2010 14:46 )
 
Unas Palabras con Tony Parra
Escrito por Kim Goss    Miércoles 17 de Febrero de 2010 22:43   
Valoración de los usuarios: / 7
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Unas Palabras con Tony Parra


Una mirada a cómo un entrenador PCIP hace magia con sus clientes

por Kim Goss

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Cuando algunas personas piensan en la República Dominicana, lo que puede venir a la mente son muñecos de vudú, luciérnagas que llevan las almas de los muertos, y monstruos de cuatro pies  llamados chupa  cabra. (Esas personas están viendo demasiada televisión). La verdad es que la República Dominicana, con su gobierno estable y el clima tropical, es un país civilizado, donde los extranjeros encuentran un lugar ideal para vacaciones e incluso jubilarse. Es también el hogar de un tipo increíble con el nombre de Tony Parra.

Ultima actualización ( Jueves 04 de Marzo de 2010 14:45 )
 
Protocolo RV&J Intro
Escrito por Francesco Geremia    Viernes 29 de Enero de 2010 19:26   
Valoración de los usuarios: / 11
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Esto fue un pequeño protocolo que le prepare a 3 amigos mios, todos buscaban mas o menos lo mismo, perder grasa y ganar masa muscular y ademas tenian en comun que todos tenian años en el gym y aunque se notaba, no estaban del todo conforme con los resultados.

Ultima actualización ( Viernes 05 de Febrero de 2010 23:10 )
 


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