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Que nos pasa despues del entrenamiento, sea con pesas o cardiovascular?

Las reservas de glucógeno muscular están en el piso.
El catabolismo proteico esta elevado.
El balance de nitrogeno es negativo.
El cortisol esta elevado. 

En resumen tenemos una reducción drastica de la síntesis proteica y un aumento significativo del catabolismo, si no se toma accion inmediata. Y esto no se trata de tomarse una proteina cero carbohidratos para no, engordar, ni irse a la casa a comerse una lata de tuna con galletas de soda. Esto requiere de nutricion especifica inmediatamente despues de entrenar.

El resultado de no suplir al cuerpo los nutrientes necesarios inmediatamente despues del entrenamiento son;

Fatiga y inflamacion muscular prolongada.
Reduccion del rendimiento en los proximos entrenamientos.
Sintomas de sobre-entrenamiento y estancamiento.
Ganancias minimas de masa muscular a pesar de buenas rutinas.
Perdida de masa muscular y reduccion del metabolismo.

Biotest Surge es una formula proteica a base del mas exclusivo y rapidamente asimilable suero hidrolizado, azucares de rapida asimilacion y amino acidos de cadena ramificada(BCAA). Biotest Surge es la mejor proteina en el mercado diseñada exclusivamente para;

Reponer rapidamente las reservas de glucógeno muscular.
Reducir drasticamente el catabolismo proteico después del entrenamiento.
Rapidamente aumentar las síntesis proteica en los fisiculturistas y/o restablecerlo en los atletas de resistencia.
Bajar el cortisol.

Lo mejor de todo es que lo hace con un sabor increible!

Independientemente de que quieras aumentar, cortar o simplemente mejorar tu rendimiento, Biotest Surge es la mejor opción.

Para Aumento:
Tomar un servicio de Biotest Surge inmediatamente después de entrenar, opcionalmente agregue monohidrato de creatina. Si el aumento de masa muscular es la principal preocupación puede tomar un segundo servicio 30-60 minutos después del primero. Coma luego una comida solida a base de 60-70% carbohidratos y 40-30% proteina.

Para Perdida de Grasa O Mantenimiento:
Tomar un servicio de Biotest Surge inmediatamente despues de entrenar, opcionalmente agregue monohidrato de creatina. Coma luego una comida solida a base de proteinas animales y vegetales.

NO prepare Biotest Surge! con leche ya que esto retrasaría la velocidad de asimilación. El punto no es el total de calorias ni de proteinas, sino las proporciones exactas de los macronutrientes requeridos después de entrenar.

No te dejes engañar mas por productos cuyo dinero de "investigación" va a parar en anuncios de 10 paginas de pseudo-ciencia y en patrocinio de fisiculturistas profesionales que nunca han usado el producto en cuestión.

Biotest Surge! Preferido por Checo, Juan Carlos Simo y otros atletas.