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Todos los programas de alimentación exitosos para conseguir los resultados que buscas en el gimnasio, sea aumento de masa muscular, sea reducción del porciento de grasa o mejorar el rendimiento atletico, tienen algunas cosas en común;

Recomiendan por lo menos 5 comidas al dia.
Todas las comidas son relativamente altas en proteinas.

Esto se debe a varias razones. Para lograr 5 comidas al dia, se debe comer aproximadamente cada 3 horas, esto tiene un efecto positivo en el apetito, en el metabolismo y en la asimilacion de los nutrientes. El incluir proteinas de alta calidad en todas las comidas mantiene un ambiente anabolico favorable, ayudando al aumento de la masa muscular y a la perdida de grasa. Sin embargo es obvio que con los estilos de vida acelerados que llevamos, se hace casi imposible consumir 5 comidas solidas al dia. Aqui  es donde los suplementos proteicos juegan un papel determinante.

Sin embargo no todas las proteinas son iguales, ni todas garantizan los resultados buscados. Por un lado esta el echo que la calidad de las proteinas a bajado en los ultimos 10 anios! Esto se debe a los aumentos en los costos de los lacteos y el alejamiento entre valor de un producto de calidad y lo que estan dispuestos a pagar los clientes. Hoy en dia existen una variedad de productos que ni siquiera contienen lo que alegan las etiquetas! A esto tenemos que sumar los efectos del mercadeo deceptivo, donde simples proteinas de suero (whey) se le agregan par de ingredientes "exoticos" y se anuncian con "articulos" de 10 paginas para que el cliente pague un premium. De la misma manera estan las proteinas sin carbohidratos, las cuales no ofrecen absolutamente ninguna ventaja en terminos de resultados sobre un suero regular, pero cuestan el doble. 

Aunque el suero de leche (whey) es una excelente proteina y recomendamos su uso inmediatamente despues de entrenar, el mismo NO es la mejor proteina para usar en meriendas, como sustituto de comidas o antes de dormir. Esto se debe a su rapida asimilacion. El suero es asimilado rapidamente, causando un aumento significativo de los amino ¡cidos en la sangre, pero cuando se toma por si sola en un momento que no sea despues de entrenar, causa un aumento considerable de la oxidacion de esos mismos amino acidos, teniendo un efecto metabolico 0 o incluso negativo!

Metabolic Drive de Biotest contiene ademas de aislados de suero de leche, caseina micelar. La caseina micelar es una proteina de asimilacion lenta, que provee un flujo constante de amino acidos durante horas, con un efecto anti-catabolico marcado y muy superior al de cualquier suero de leche.. 

Metabolic Drive viene tanto en una version low-carb, como en una version completa, con carbohidratos de baja carga glicemica y con 8 gramos de fibras en cada servicio. 

Metabolic Drive junto al Surge y a una dieta alta en proteinas animales es parte de la formula de Checo, Juan Carlos y otros atletas!